栄養療法
ニキビを予防するためには、肌の健康について気を配る
ことが大切です。
なかでも、食生活が肌に与える影響は大きく、逆に言え
ば、食生活や栄養に配慮することで、ニキビのみならず、
肌トラブルの多くが解決できるといえます。
アメリカでは栄養療法といって、医療用のサプリメントを
治療にもちいる方法がとられています。
血液や尿の検査を行い、その人に必要な成分を割り出
し、サプリメントを調合して服用するというものです。
この血液や尿検査の検査項目は、通常の健康診断など
の項目の２～３倍のものをおこなうため、ニキビのみなず、
体調不良の人が検査をして、不足した栄養素や成分を
サプリメント調合で補うのも効果的とされています。
この栄養療法は、アメリカなどでは一般的に行われてます
が、日本では、残念ながら一部の皮膚科や美容外科でし
か行われていません。
栄養療法は、個々人の体質や検査結果にあわせてオーダー
メードされたサプリメントであるため、効果は大きいといえる
でしよう。
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