冷え性はニキビの原因
ニキビを引き起こす要因の一つとして「冷え性」が上げら
れます。冷え性は女性の方に多い悩みです。
これは、もともと女性の方が血管が細く、皮膚抹消に血が
いきわたりにくいために、冷え性になってしまう傾向があり
ます。
冷え性になってしまいますと、血液などの体液の循環が悪
くなり、代謝能力が低下します。
代謝機能が低下すると、肌のターンオーバー機能も悪くなり、
肌の再生がされにくくなります。
結果として、角質層の質が悪くなったり、古くなったものが剥
がれ難くなるために、毛穴が詰まったりしますので、ニキビや
肌トラブルの原因となってしまいます。
最近では夏場でも各所で冷房が効いており、身体を冷やし
てしまいがちになりますので、外出する際は、1枚羽織るもの
を持ち歩いたり、オフィスではひざ掛けを用意するなど自己
防衛策を講じましょう。
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