ニキビを引き起こす要因の一つとして「冷え性」が上げられます。
冷え性は女性の方に多い悩みです。
これは、もともと女性の方が血管が細く、皮膚抹消に血がいきわたりにくいために、冷え性になってしまう傾向があります。
冷え性になってしまいますと、血液などの体液の循環が悪くなり、代謝能力が低下します。
代謝機能が低下すると、肌のターンオーバー機能も悪くなり、肌の再生がされにくくなります。
結果として、角質層の質が悪くなったり、古くなったものが剥がれ難くなるために、毛穴が詰まったりしますので、ニキビや肌トラブルの原因となってしまいます。
最近では夏場でも各所で冷房が効いており、身体を冷やしてしまいがちになりますので、外出する際は、1枚羽織るものを持ち歩いたり、オフィスではひざ掛けを用意するなど自己防衛策を講じましょう。
