ニキビが出来ている時の洗顔は、どうしてもゴシゴシと強く擦ったほうが、汚れが落ちるような気になりがちです。
このような洗顔は、肌に刺激を与えてしまうばかりか、傷をつけてしまう可能性もありますので、改めるべきです。
ニキビの時の洗顔は、洗顔料を良く泡立てて、その泡で顔を包み込むようにソフトに洗うのが基本となります。
また洗顔の回数も、真夏の汗を大量にかく季節であれば別ですが、基本的には一日二回くらいに留めておきましょう。
洗顔によって皮脂を取り除きすぎるのも、かえって肌のコンディションが悪くなってしまいます。
また、洗顔時は水や熱いお湯を使って肌に余計な刺激を与えることは避け、ぬるま湯を使用しましょう。
背中ニキビに悩んでいる方も同じく、ナイロンタオルなどを使用して皮膚を擦ったりせず、泡でかるく汚れを流してあげるくらいに留めましょう。
