「ニキビは青春のシンボル」と昔からよく言われます。
これは、にきびがちょうど思春期においてホルモンの関係などで、皮脂の分泌が活発になり、ニキビが出来やすいことに由来しています。
にきびは皮脂が過剰に分泌され、汚れが付着するなどして毛穴を塞いでしまい、そこに細菌が繁殖すると、皮膚が炎症を起こす物質を分泌したりします。これがニキビの原因です。
一般的にニキビといえば、思春期の頃のものと思われますが、実は新生児や３０代くらいになってからできてしまう「大人ニキビ」や更年期の方にも出来る場合があります。
特に、大人ニキビは、思春期のニキビと違い、額や顎、胸や背中などに多くみられ、悩んでいるかたも多くいらっしゃいます。
この大人ニキビの原因は、思春期の頃のニキビと違い、ストレスや乱れた食生活、生活習慣などが原因になっており、人によってさまざまです。
食生活や生活習慣の改善、ストレスの解消など、身体のリズムをきちんと整えることで、決して治らないものではありません。
